Herausforderung im Urlaub: Mit dem Rad durch die Alpen

Herausforderung im Urlaub: Mit dem Rad durch die Alpen

Aus dem Geschichtsunterricht wissen wir, dass es dem Feldherren Hannibal tatsächlich gelungen ist, durch Einsatz von Elefanten die Alpen zu meistern. Ein guter Grund also, es dieser markanten Figur der Antike viele Jahrhunderte später nachzumachen und statt der riesigen Dickhäuter den Drahtesel zu nutzen. Wenn es um die schönste Zeit des Jahres geht, bieten die Alpen ein pittoreskes Panorama, das durch zahlreiche Postkartenmotive gekennzeichnet ist. Und dies genießen Radfahrerinnen und Radfahrer unter freiem Himmel und atmen die gesunde Bergluft ein. Doch um aus der Idee der Alpenradreise ein tolles Highlight zu machen, müssen Radfreunde ein paar Dinge gut vorbereiten.

Die Kondition pushen

Natürlich stellt die alpine Radtour etwas anderes dar, als wenn man per Rad kurz ein paar Brötchen einkauft. Dennoch liefern uns schon Tausende von Radfans den Beweis, dass der Alpenritt auch dann als etwas durchaus Machbares gilt, wenn man nicht der ambitionierte Athlet ist. Doch Voraussetzung ist natürlich dennoch die Fitness, besonders die folgenden Faktoren, die die Radfreunde vorab trainieren sollten:

- Ausdauer durch ein gut trainiertes Herz-Kreislauf-System
- Kraft (sowohl der Beine als auch von Rücken und Schultern)
- Beweglichkeit, gerade was den Bereich der Hüfte angeht
- mentale Fähigkeiten, etwa um einen Anstieg zu meistern
- Koordination durch ausreichende Ausfahrten

Zahlreiche Alpenfans nutzen etwa das Fitnessstudio, um durch klug konzipiertes Wintertraining die solide Basis einer erfolgreichen Tour während des Frühjahres oder Sommers zu schaffen.

Das A und O: die gute Organisation

Wenn man täglich viele Kilometer Berg und Tal durchradelt, möchte man abends nicht passende Unterkünfte und gute Restaurants recherchieren. Dies vermeiden aktive Urlauber, die die Alpenüberquerung per Fahrrad planen, indem diese die Tour von einem spezialisierten Anbieter buchen. Er organisiert die Bausteine rund um die Radtour rund ums Schlafen, Essen und Trinken. Außerdem profitieren Radfans von den diversen Touren, die diese Profis entwickeln.

Das perfekte Rad

Um das sportliche Alpenprojekt solide und sicher umzusetzen, müssen Räder selbstverständlich einen einwandfreien Zustand aufweisen. Die individuell einsetzbare Gangschaltung, gute Beleuchtung und Reflektoren, ein erstklassiges Reifenprofil und das ergomonisch passende Zusammenwirken von Sattel und Lenker sind wichtige Faktoren. Ideal ist es, wenn Experten des Fahrradfachgeschäftes das Rad vor der Alpentour genau checken - und selbstverständlich auch wissen, welche Art von Tour geplant ist. Die Profis haben auch Tipps rund um die richtige Ausrüstung parat. Gerade durch Alpen sind passende Kleidung und Schuhe das A und O.

Die richtige Tour

Sowohl der Schwierigkeitsgrad der Tour - etwa Höhenunterschiede - als auch die Sehenswürdigkeiten und Destinationen sind Faktoren, nach denen die perfekte Tour gewählt wird. Ob Alpe Adria, ob Südtirol oder Salzburg, ob versteckte Gemeinde oder der aus guter alter Tradition heiß geliebte Gardasee der Deutschen - die Tourguides entwickeln diverse Radtouren, aus denen Interessierte ganz nach Bedarf das Passende auswählen.

Der Start der Radtour durchs Alpengebiet ist also die Auswahl des geeigneten Paket und ergänzend die gute Beratung, die die fachkundigen Experte der Anbieter selbstverständlich kostenlos und unverbindlich bieten.